Quand je me promène dans la rue, j’adore regarder les gens, leur posture. C’est passionnant !
C’est sans doute ce qui m’a amené à me former au Pilates après avoir été danseuse professionnelle.
On retient surtout du Pilates, le travail des abdominaux leur rôle de stabilisateurs, mais c’est aussi un grand travail sur la mobilité de la colonne et sur la posture.
Après mon cours, j’aimerais que l’on se sente plus long, plus fort et plus mobile.

Je suis certifiée chez Stott sur mat ( tapis) et en cours de certification chez Corporis Fabrica en santé musculo-squelettique appliquée aux arts de la scène et aux disciplines corporelles et de mouvement.

Cours collectifs.