pilates fusion
Passionnée de danse et de mouvement depuis mon enfance, je me suis formée au Pilates Fusion en parallèle de mon activité de journaliste.
J’ai eu un véritable coup de cœur pour cette discipline qui mélange Pilates, danse et mobilité, et je mets tout le cœur et l’énergie dans chacun de mes cours que nécessaire pour que mes élèves ressentent les mêmes bienfaits.
Je privilégie une approche bienveillante et douce et propose des options aux personnes qui découvrent la discipline, tout en cherchant à challenger les plus habitués. A côté du Pilates Fusion, je danse (heels et street jazz) et pratique le yoga Jivamukti. Les disciplines qui allient technique, grâce et lâcher prise sont celles qui me parlent le plus et qui enrichissent ma pédagogie.

Cours collectifs.