Discipline mélangeant les mouvements les plus efficaces du yoga, de la barre au sol et du Pilates, pour un renforcement musculaire en profondeur.
Avec, à la clé : un corps plus gainé, une posture améliorée, de la souplesse gagnée.
L’enchaînement des mouvements se fait de préférence pieds nus,
debout et parfois au sol sur un tapis.
Le tout donne naissance à une véritable chorégraphie.
Pour réserver, c’est facile, le workshop est déjà programmé au planning.
J’ai des crédits ou je souhaite acheter un Pass crédit valable pour tous les cours et les ateliers. Tarif 1 crédit ( à partir de 9 euros)
Je préfère acheter un Pass uniquement pour cet évènement: Tarif 15 euros
