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Les coachs.

Une équipe QUALIFIÉE
attentive et passionnée

Camille

Camille danse depuis sa plus petite enfance : gymnastique rythmique, jazz, barre au sol, contemporain…
Elle se passionne également pour le cirque et pratique la contorsion et les aériens en parallèle de sa licence STAPS.
Arrivée à Paris à 23 ans elle découvre le yoga.
Avec une énergie débordante elle commence à enseigner le HIIT à des femmes traumatisées pour les aider à reconnecter avec leur corps.
Elle se lance dans la Pole Dance en 2020 et découvre le Pilates Fusion. C’est le coup de foudre !! C’est pour elle l’alliance parfaite entre toutes ses passions.

Cours

Athletic Full Body, Power Flow, Core & Booty, Stretch & Mobility, Pilates Fusion.

Ophélie

« Je construis toujours mes cours avec des exercices multi niveaux: des options sont possibles en fonction de la forme de chacun le jour J.

Le sport est pour moi un moment où l’on prend du temps pour soi, pour se reconnecter à son corps et devenir plus clément(e) avec celui – ci.

Il n’y a pas de compétition avec l’autre ou avec soi-même, juste faire de son mieux : et je communique toujours là-dessus lors des séances que je coach! Ce qui ne m’empêche pas de challenger celles et ceux qui semblent y être ouvert(e)s, cela permet aussi de dire  » tu n’y croyais pas et pourtant tu l’as fait, soi fière de toi »

Cours

Pilates, Pilates Burn, Full Body, Core & Booty, Circuit training.

Aurélie

 » Passionnée de sport depuis des années, j’ai décidé de mettre ma passion aux services des autres.

Naturopathe et coach sportive, le bien être est l’un de mes axes de travail favoris !

Pratiquant la musculation depuis 5 ans, je n’hésite pas à choisir des exercices complets afin de vous permettre d’atteindre au mieux vos objectifs.

Que vous ayez besoin d’un défouloir ou d’une pause dans votre journée, vous avez sonné à la bonne porte ! « 

Cours

Pilates Ball, Pilates Burn,Full Body, Core & Booty, Hiit.

Domitille

Domitille vient du milieu de la danse.Fomée à l’AID et chez Tony Makot ( hip hop), elle passe par la suite son BPJEPS et se certifie en Pilates et Pilates fusion®.

Elle a, depuis, crée son propre Flow: le Pilates Badass®

Domitille est une coach pétillante et pointue, qui saura vous emmener vers un corps fort et souple.

Cours

Pilates Burn, Pilates Barre, Pilates Roll & Slide, Pilates Badass®, Full Body.

Julia

« Danseuse, acrobate, coach sportive et anciennement circassienne, j’adore faire travailler les corps à travers le mouvement. Entre bien-être et intensité,

Je met l’accent sur le travail de mobilité, de renforcement et d’endurance musculaire, ainsi que la coordination et le développement du mental.

Tout ça dans le rire, la musique et la bonne humeur ! »

Cours

Full Body, Stretch & Mobility.

Roxane

Roxane est une passionnée du mouvement et de la précision dans celui ci.

Elle passe les certifications Pilates Mat 1, Mat 2, Pilates Pré et Post Natal et Pilates Fusion. Elle fait du Pilates sa spécialité.

Elle plonge aujourd’hui dans l’univers de la neurologie fonctionnelle pour mieux vous aider à reconnecter cerveau et corps en lui donnant la possibilité de le libérer avec des exercices ludiques pendant ses cours.

Toujours bienveillante et encourageante ses cours sont fait pour tou(s)tes, elle prend plaisir à rester créative et à vous challenger à chaque nouveau cours !  

Cours

Pilates, Pilates Burn, Core & Booty.

Nadia

Hyperactive, Nadia a exploré depuis toujours de nombreuses disciplines sportives. Qualifiée plusieurs fois aux championnats de France de gymnastique et d’athlétisme, elle a également pratiqué le kung Fu, le volley, la danse classique, modern jazz, contemporaine et africaine.

Diplomée d’une licence STAPS et d’un BPJPES, elle s’oriente dans le coaching et les cours collectifs avec une énergie qu’elle a à coeur de partager avec ses élèves.

Ses cours sont joyeux et ses corrections sont toujours agrémentées de conseils pour soulager/ prévenir les blessures et les douleurs liées à notre mode de vie sédentaire.

Cours

Cardio Fit, Fit Mobility.

Orianne

Après des années de pratique intensive d’arts martiaux, Orianne s’est tournée vers des disciplines sans impact (et sans blessure !) comme le Pilates et la barre, dont la California Barre qu’elle enseigne.

Energique, Orianne prépare des cours exigeants et fun sur une playlist entraînante.

Cours

California Barre.

Chrislaine

Après une carrière dans le paramédical au service du bien-être des autres, Chrislaine passe son BPJEPS en 2020 et sa certification Yoga en 2022. 

« J’ai toujours pratiqué une activité sportive, c’est un besoin, une nécessité  pour mon  bien être physique et psychologique .

Mon envie de devenir coach m ‘est venue lors du confinement, l’envie d’aider les personnes à se sentir bien dans leur corps, et dans leur esprit.

Durant ma formation de BPJEPS j’ai découvert  cette machine extraordinaire: ce corps qui permet de se mouvoir, de respirer, de se reposer mais qui, par moment nous joue des tours.

Dans mes cours, j’ai  envie de transmettre ce savoir. Aider les élèves à découvrir  leur corps, à se dépasser, à croire en soi, et à se sentir fier(e)s d’eux à la fin d’une séance. »

Cours

Full Body Energy, Core & Booty.

Bénédicte

« Quand je me promène dans la rue, j’adore regarder les gens, leur posture. C’est passionnant !

C’est sans doute ce qui m’a amené à me former au Pilates après avoir été danseuse professionnelle.

On retient surtout du Pilates, le travail des abdominaux leur rôle de stabilisateurs, mais c’est aussi un grand travail sur la mobilité de la colonne et sur la posture.

Après mon cours, j’aimerais que l’on se sente plus long, plus fort et plus mobile.

Je suis certifiée chez Stott sur mat ( tapis) et certifiée chez Corporis Fabrica en santé musculo-squelettique appliquée aux arts de la scène et aux disciplines corporelles et de mouvement.

Cours

Pilates Soft.

Camille a 1910 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Camille est incroyable, meilleure coach de tout Paris! Je me sens toujours super bien et reboostée après le cours. Merci!!! 🫶
★★★★★
Avis récent
Cours intense ! Camille est exceptionnelle : bienveillante, à l’écoute et débordante d’énergie. C’est un vrai plaisir !
★★★★★
Avis récent
Camille est une prof adorable et qui accompagne ses élèves
★★★★★
Avis récent
Super cours ! Camille a une super énergie et une personnalité dingue! Elle suit les élèves et prend le temps de corriger les postures, top!
★★★★★
Avis récent
Super cours, playlist incroyable, coach ultra motivante, encourageante, très claire dans ses explications et qui adapte chaque exercice à tous les niveaux !i
★★★★★
Avis récent
Professeure exceptionnelle
Ophélie a 4223 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Ophélie est bienveillante. Elle encourage et est attentive à chacun.e, corrige les postures, propose des options. La salle est jolie, paisible et toujours extrêmement propre.
★★★★★
Avis récent
Personal assistance in the session. Also the workout was in French but since my French language level is quite beginner she gave me some instructions in English with explanations! Very good!
★★★★★
Avis récent
Ophélie est attentive à chaque élève et propose toujours les images les plus parlantes pour améliorer nos postures . Un cours où on sent ses progrès ! Merci Ophélie
★★★★★
Avis récent
Super Class with Ophélie! She explains clearly and pays attention to everyone. Grazie mille! 😚
★★★★★
Avis récent
Ophélie anime toujours les cours avec beaucoup de bienveillance ❤️ au top !
★★★★★
Avis récent
Ophélie est très pédagogue, elle prend le temps de nous corriger et d’expliquer chaque mouvement. Et bonus pour son sens de l’humour, j’adore ses cours !! 🤩
Aurélie a 2800 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Aurélie est géniale ! Solaire, joyeuse et motivante, elle donne des alternatives en fonction de son niveau.
★★★★★
Avis récent
Un rayon de soleil, coach Pilates si précise et toujours aussi surprenante. Merci
★★★★★
Avis récent
La bonne humeur d’Aurélie est communicative, elle sait nous challenger tout en renouvelant les exercices 🔥
★★★★★
Avis récent
J’adore les cours d’Aurélie qui est hyper douée dans sa discipline et si dynamique. Les cours sont bien construits et le temps passe à toute vitesse.
★★★★★
Avis récent
Toujours aussi au top Aurelie, bienveillance, douceur et une force pendant ses cours, une fois testé on ne peut plus s’en passer :) merci
★★★★★
Avis récent
Aurelie est une super prof pétillante et très bienveillante. Un cours au top où l’on transpire bien
Domitille a 2440 avis (4,8/5)
★★★★★
Avis récent
Super prof, motivante et bienveillante ! Ce cours est un de mes préférés pour son rythme : efficace et novateur, en laissant une place à l'expression corporelle, sur des sons dédiés. Le Top !
★★★★★
Avis récent
Domitille était très motivante et attentive aux différents niveaux présents dans la classe. Le cours était parfait pour une remise au sport de rentrée. Merci!
★★★★★
Avis récent
Super cours ! Je fais 3 séances de sport par semaine et aucun coach n’avait encore corrigé les mouvements que je fais mal ou ceux de quelqu’un d’autre dans la salle donc vraiment top ! Un grand merci
★★★★★
Avis récent
Super cours, prof au top qui a une super énergie et une bonne playlist ! Les exos sont variés et complets, la prof n’hésite pas à te corriger si besoin.
★★★★★
Avis récent
Super cours, très fun je me suis beaucoup amusée. Domitille passe dans les rangs pour corriger les postures
★★★★★
Avis récent
Cours génial !! Domitille a une énergie dingue qui rend les flow hyper agréables
Julia a 35 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Julia est une super coach, très dynamique et entraînante. Je recommande vivement le cours de body pop !
★★★★★
Avis récent
Le nouveau cours de Julia est très chouette. Elle explique très bien les mouvements, nous motive, tout ça sur une super playlist 100% Michael Jackson !! :)
★★★★★
Avis récent
Le lieu est top ! Le cours de Julia est génial. J’ai adoré !
★★★★★
Avis récent
Première expérience avec Julia et c’était génial ! Elle explique bien les mouvements, le cours est hyper dynamique et c’est un bon mix entre cardio et renfo
★★★★★
Avis récent
Un cours surprenant plein de bonne humeur et en rythme . On travaille tout et en musique ! Super cours et Julia est top !
★★★★★
Avis récent
Great teacher, master really well music and sport!
Roxane a 645 avis (4,8/5)
★★★★★
Avis récent
Super prof! Roxane prend le temps de corriger les postures et d’intervenir pour donner des conseils! 💙
★★★★★
Avis récent
The teacher was amazing! She led the class in two languages just for me as I do not speak French 🙏🏻❤️
★★★★★
Avis récent
Prof très sympa et pédagogue. On transpire de ouuuf ça travaille 💪🏻✨
★★★★★
Avis récent
Thank you so much for the class Roxanne! I loved the addition of the ball activities. Excellent class for full body strength and mobility thank you so much Roxanne!
★★★★★
Avis récent
J’ai apprécié de travailler mes muscles profonds sans impact. Roxane est pédagogue et attentive à ce que nos placements soient corrects.
★★★★★
Avis récent
Nice beautiful place, it smells good in the room. 🌷 coach Roxane corrects our posture. After this session, I feel relaxed.
Nadia a 320 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Les exercices sont super ! Nadia est super attentive et s'occupe de nos postures. Elle nous encourage beaucoup. J'ai beaucoup apprécié son énergie, patience et pédagogue. Thank you !
★★★★★
Avis récent
Super coach! Drôle, sympathique et hyper professionnelle, très attentive aux postures, donne plein d’options. Et j’ai beaucoup aimé le type de cours qui mélange cardio et renforcement musculaire. Très efficace.
★★★★★
Avis récent
Cours doux mais efficace à la fois sur les étirements et sur le travail des muscles. Nadia est une prof pleine d'humour, très attentive à ce que les mouvements soient bien réalisés à la fois pour qu'on ne se blesse pas mais également pour qu'on s'entraîne correctement en fonction de notre niveau et/ou morphologie. Nadia explique aussi sur quoi on agit et comment on peut prévenir ou guérir des douleurs avec chaque mouvement réalisé. Bref, je recommande !
★★★★★
Avis récent
Super prof, super énergie et des courbatures le lendemain !
★★★★★
Avis récent
Nadia était vraiment top ! Super énergie et prends le temps de corriger les postures ! Je reviendrai avec plaisir ✨
★★★★★
Avis récent
Salle super propre, coach pleine d’énergie, qui corrige bien les positions ! Au top
Orianne a 171 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Super cours, bon mix pour faire chauffer les CAF, pas très cardio (ce qui me convenait bien) mais quand même intense. Entre pilates et barre. Prof très sympa, explications orales très claires (on peut suivre tous les mouvements sans lever la tête pour la regarder).
★★★★★
Avis récent
j'ai adoré ! 😊 top
★★★★★
Avis récent
★★★★★
Avis récent
★★★★★
Avis récent
★★★★★
Avis récent
Chrislaine a 185 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Chrislaine est juste incroyable ! Vous pouvez y aller les yeux fermés! Merci
★★★★★
Avis récent
Super prof qui sait motiver les troupes !!!
★★★★★
Avis récent
Super bien! C'était mon premier cours et l'instructeur avait beaucoup d'énergie. J'ai l'impression d'avoir fait un bon exercice!
★★★★★
Avis récent
Cours très complet et coach très sympa !
★★★★★
Avis récent
Les cours de Chrislaine sont toujours au top ! Mon rendez-vous du samedi matin ☺️
★★★★★
Avis récent
Bénédicte a 337 avis (4,9/5)
★★★★★
Avis récent
Merci pour ce cours très qualitatif! Chaque position était vérifiée et corrigée si besoin.
★★★★★
Avis récent
Prof très pédagogue et ambiance sympathique
★★★★★
Avis récent
J'ai beaucoup aimé ce premier cours de pilates ! La prof était très douce et expliquait bien les mouvements à faire. Salle et ambiance très cosy !
★★★★★
Avis récent
Ma première fois au pilates avec une prof ! Et Franchement c’était génial ! Doux et intense j’ai adoré ! Bénédicte est très pédagogue et bienveillante. Merci pour ce moment ! ✨
★★★★★
Avis récent
Prof très sympa et à l’écoute. Super!
★★★★★
Avis récent
Le cours était génial ! Super accessible pour les débutants. Bénédicte était très encourageante : )
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