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Le 11 mai, les cours LIVE continuent ! Gardez la forme !

Un studio sport et bien-être, pour nous les filles !

Les Ailes du Canal,Le studio Fitness et bien-être au féminin, pour chouchouter son corps en toute sérénité dans un esprit de sororité.

Paroles de filles

un super lieu cosy, accueillant, de supers coachs, une intimité typiquement féminine.. merci❤️❤️

Marion, 28 ans.

Ce studio propose un entrainement efficace pour en un temps record  et les coachs sont bienveillantque je ne rencontrerais jamais, c’est inédit en terme de mélange ( âge, catégories sociales etc)es. J’y croise des filles

Catherine, 43 ans.

Ambiance très agréable. Coachs hyper attentives et professionnelles. Les cours sont variés avec un accompagnement hyper pro dans les cours de Luiza.

Léa, 25 ans.

J’aime l’originalité du parcours, le suivi personnalisé et la bonne ambiance. Entre femmes , il y a plus de discussions malgré les différences d’âge, et on évite les “beaufs qui te regardent tout le temps!

Lise, 28 ans, pharmacienne.

Ce club propose un entrainement efficace pour en un temps record  et les coachs sont bienveillantes. J’y croise des filles que je ne rencontrerais jamais, c’est inédit en terme de mélange ( âge, catégories sociales etc)

Catherine, 43 ans, éditrice.

J’adore la convivialité et la simplicité de cette salle de sport et le soutien des coachs au quotidien. On est plus à l’aise entre collègues féminines qu’avec des hommes qui nous regardent. Il n’y a pas de jugement.

Maguy, 69 ans, retraitée.

Le concept de circuit de courte durée et très accessible, est top ! Tout est personnalisé en fonction de chacune. C’est un challenge au quotidien. Il y a une super ambiance entre femmes! On se comprend, ça reste simple et on est pas là à se regarder de haut en bas. C’est bienveillant et il n’y a pas de compétition.

Myriam, 45 ans, Acheteuse .

C’est un club intimiste et les coachs sont super abordables, accessibles et gentilles. C’est chouette que ce soit que pour les filles. Les appareils de muscu ne sont pas accaparés par les garçons. Il y a de tous les âges et on est entre nous, sans complexe.

Mathilde, 22 ans, Etudiante .

On ne s’ennuie jamais sur le circuit, on change de station toutes les 30 secondes et il y a des exercices variés. L’idée du badge personnalisé, stimule et motive.Au niveau ambiance, on est relax et moins pudique. Dans les salles mixtes, on a honte de son ventre. C’est plus détendu entre filles.

Nadège, 33 ans, mère au foyer .

Je me suis inscrite pour le coté féminin et le parcours circulaire. Le coté ludique de l’entrainement m’a attiré. C’est un club cosy et c’est plus propre, moins brutal qu’un club mixte. Et puis les machines sont faites pour les femmes.

Raphaêlle, 48 ans, Directrice artistique .

J’aime beaucoup les cours collectifs car c’est stimulant . Je ne suis pas venue pour le coté féminin mais finalement c’est un plus au niveau de l’ambiance!

Maîté, 76 ans, retraitée .

Le circuit en accès libre permet de venir facilement. Je viens tous les jours depuis de nombreuses années! J’aime également les exercices et les défis proposés par les coachs qui sont présentes tous les jours au club. C’est agréable d’être entre femmes car on peut s’habiller comme on veut. 

Joêlle, 72 ans, retraitée .

La salle est agréable et très propre. Le programme est diversifié et les cours de Zumba sont top ! Je préfère cette salle 100% féminine car l’ambiance est différente et plus chaleureuse.

Fatima, 50 ans, Adjointe administrative .

J’adore la formule 30 minutes avec le badge personnalisé. C’est simple, rapide et efficace! Et au niveau de l’ambiance, il n’y a pas de gros lourdingues qui te matent !!! Personne ne te juge sur la façon dont tu es habillée. On a pas peur du regard de l’autre: c’est reposant !

Hélène, 24 ans, Chargée de recrutement .

Des cours en SMALL GROUP pour un maximum de motivation et de coaching

Du FITNESS TRAINING en SMALL GROUP, de 30 à 45 minutes pour booster son cardio et sculpter sa silhouette avec du renforcement musculaire. ( HIIT, CAF, STRONG by Zumba…)

Du CORE TRAINING avec du Swiss ball, Pilates, Stretching, Yoga pour travailler en douceur et en profondeur les muscles posturaux.

Un studio 100% féminin

Nous vous proposons une remise en forme ciblée répondant aux demandes spécifiques des femmes :

Ici tout à été pensé  spécialement pour les femmes et les exercices tel que le renforcement de la sangle abdominale sont tout particulièrement pensés dans le respect de votre anatomie.

Un lieu 100% féminin pour s’entrainer dans une ambiance décomplexée et conviviale avec le soutien bienveillant de l’équipe et des copines

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