Studio pilates & fitness en plein cœur de Paris

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Pour rester en bonne santé, le recours à des activités physiques est vivement conseillé. Aussi, faire du sport d’une manière régulière permet d’affiner la silhouette. Cela assure une perte considérable du poids et une tonification des muscles. Mais encore, les bienfaits des exercices ne se limitent pas uniquement au bien-être physique. Selon une étude, cette pratique améliore l’état mental. Elle aide à lutter contre le stress du quotidien et les autres pensées négatives. Vous êtes en plein cœur de la Capitale et vous recherchez un studio de Pilates et Fitness ? Poussez les portes de Les Ailes du Canal et découvrez les divers programmes que nous vous proposons : yoga à Paris 10, pilates à Paris 11 ou encore gyrotonic à Paris.

Choisir notre centre de Pilates et Fitness pour profiter des activités physiques adéquates

Installé à Paris, plus précisément au Métro République, « Les Ailes du Canal » est votre meilleur allié si vous souhaitez avoir une santé de fer. Qu’il s’agisse d’une remise en forme, d’un renforcement musculaire ou tout simplement d’un soulagement de stress, notre salle de sport vous accueille à bras ouverts. Nous disposons de tous les éléments nécessaires pour recevoir nos élèves et les nouveaux venus dans de bonnes conditions. Proposant une atmosphère conviviale et chaleureuse, notre cadre verdoyant invite déjà au bien-être. Ne manquez donc pas de consulter régulièrement notre site ou notre page instagram pour profiter des activités physiques adéquates. Pour votre satisfaction, le coaching reste entièrement personnalisé.

Comment se déroulent les cours de Pilates et Fitness au studio Les Ailes du Canal ?

Dans une ambiance conviviale, vous aurez l’opportunité de choisir le Pilates et le Fitness training. Au gré de vos envies, venez-vous défouler lors d’une séance de Full Body. Pour ce programme, le renforcement musculaire et la tonicité musculaire sont mis en avant. Le TRX Bootcamp revisite, en quelques sortes, les exercices traditionnels, comme les tractions ou les pompes. En ce qui concerne le TRX & Body Sculpt, cela permet d’alterner les exercices avec TRX et ceux aux poids du corps. Le stretching mobility, le swiss ball font aussi partie des activités à ne pas manquer auprès de Les Ailes du Canal, à Paris.

Vous projetez de suivre des cours de Pilates et Fitness auprès de Les Ailes du Canal ? Notre studio de musculation est entièrement dédié à vos divers entraînements. Ainsi, nos coachs sportifs vous accueillent dans des locaux personnalisés. Des matériels de dernier-cri se trouvent sur place afin d’assurer votre confort et d’entretenir votre forme. Vous disposez des tapis et de tous les accessoires utiles. Cependant, il faut noter que chaque élève doit apporter sa serviette et sa bouteille d’eau.

Pour la réservation et le choix du planning, quelques notions méritent le détour. Parce que notre studio fait de votre réussite une réelle préoccupation, accéder à nos activités n’est pas compliqué. Avec un coach sportif motivant à vos côtés, vous aurez la possibilité de vous pencher vers des cours collectifs. Bien que nous aimions travailler en groupe, notre effectif n’est en aucun cas trop chargé. La confirmation de la réservation se fait par mail. Selon votre planning, vous y dénicherez les renseignements importants. Si au moment de votre inscription, vous remarquez que le cours choisi est déjà complet, vous pourrez vous inscrire sur la liste d’attente. Dans ce cas, vous resterez informé concernant les places qui se libèrent. Pour ce qui est des horaires d’ouverture, notre studio vous accueille tous les jours ouvrés, de 7 heures 45 à 21h30 et le week-end, de 10 heures à 20 heures.

Les autres activités proposées par Les Ailes du Canal

Grâce à la pluralité des activités disponibles chez nous, vous n’aurez pas de difficultés à trouver l’exercice qui correspond parfaitement à votre profil et à vos attentes. Ainsi, vous avez envie de dépasser vos limites, débutez ou souhaitez garder votre bonne condition physique ? Sachez que nos professeurs sont en mesure de vous conseiller et de vous accompagner. En plus du fitness musculation, vous aurez l’embarras du choix en termes d’exercices spécialisés. Pour les personnes qui s’intéressent au cours de pilates, vous êtes les bienvenus auprès de Les Ailes du Canal. Pour travailler votre silhouette, optez pour des séances de pilates classique sur tapis. Ces pratiques permettent de muscler en profondeur, notamment les fessiers, les muscles du dos et les abdominaux. Quant au dynamic pilates, ce flow d’exercice se concentre sur un enchaînement des postures. Vous pouvez également vous inscrire aux cours de Morning Pilates ou de barre au sol. Idem pour le Yoga, le Gyrotonic et le cardio musculation vous sont accessibles. Alors, ne manquez pas votre rendez-vous sportif avec Les Ailes du Canal. Venez prendre du bon temps, en compagnie de nos coachs expérimentés.