Super cour avec Piero ! Il explique très bien, les exercices sont variés et créatifs et il prend le temps de corriger les postures ! +++
Un espace aux allures de salle de danse new yorkaise
La salle Tapis accueille des séances variées (Pilates, renforcement, mobilité…) dans une ambiance fluide, détendue et accessible à toutes et tous.
Tapis et accessoires vous attendent sur place. Venez comme vous êtes, avec votre énergie du jour.
On s’occupe du reste.
Un espace cosy et intimiste pour des séances sans jugement et en toute sécurité.
La salle Reformer est équipée de 8 machines haut de gamme.
Les cours sont en petit groupe pour vous permettre de pratiquer en confiance, même si vous n’en avez jamais fait.
Vous êtes guidé·e à chaque étape. Le matériel est déjà en place — il ne vous reste qu’à respirer et vous laisser porter.
Nos deux vestiaires sont équipés de casiers à code ou à clé, douches individuelles, produits de soin et sèche-cheveux.
On vous prête tout le matériel pour pratiquer sereinement.
À penser avant de venir, prenez simplement :
– une tenue confortable,
– une serviette pour la douche
– une gourde
– et vos chaussettes antidérapantes (obligatoires pour le Reformer – en vente si besoin).
Super, Piero est très attentif à chacun et propose différents niveaux d’adaptation pour chaque exercice !
Studio chaleureux, prof à l’écoute et cours tonique, je recommande et je reviendrai!